ফরজ নামাজ আদায়ের পর অনেকেই সালাম ফিরিয়েই দ্রুত উঠে যান। কেউ কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়েন, কেউ আবার নামাজ শেষ করেই মোবাইল ফোন ব্যবহার শুরু করেন। অথচ ফরজ নামাজের পর রাসুলুল্লাহ (সা.) থেকে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিকির ও দোয়া বর্ণিত হয়েছে। অল্প কয়েক মিনিট সময় নিয়ে এসব মাসনুন আমল করলে নামাজের পরও আল্লাহর স্মরণে থাকা যায়।
নামাজ শেষে প্রথমেই তিনবার ‘আস্তাগফিরুল্লাহ’ পড়া সুন্নাহ। এরপর এই দোয়াটি পড়বেন। হাদিসে বর্ণিত হয়েছে, রাসুলুল্লাহ (সা.) নামাজের সালাম ফেরানোর পর তিনবার ক্ষমা প্রার্থনা করতেন এবং এরপর এই দোয়া পড়তেন।
আরবি:
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ، أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ، أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ
اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ تَبَارَكْتَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ
বাংলা উচ্চারণ:
আস্তাগফিরুল্লাহ, আস্তাগফিরুল্লাহ, আস্তাগফিরুল্লাহ।
আল্লাহুম্মা আনতাস সালামু ওয়া মিনকাস সালামু, তাবারাকতা ইয়া যাল জালালি ওয়াল ইকরাম।
বাংলা অর্থ:
আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি। আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি। আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি।
হে আল্লাহ! আপনিই শান্তি, আপনার কাছ থেকেই শান্তি আসে। আপনি বরকতময়, হে মহিমা ও সম্মানের অধিকারী।
এরপর ফরজ নামাজের পরের অন্যতম পরিচিত আমল হলো তাসবিহ, তাহমিদ ও তাকবির। প্রতিটি ৩৩ বার করে পড়তে পারেন।
আরবি:
سُبْحَانَ اللَّهِ
الْحَمْدُ لِلَّهِ
اللَّهُ أَكْبَرُ
বাংলা উচ্চারণ:
সুবহানাল্লাহ।
আলহামদুলিল্লাহ।
আল্লাহু আকবার।
বাংলা অর্থ:
সুবহানাল্লাহ—আল্লাহ সব ধরনের ত্রুটি ও অপূর্ণতা থেকে পবিত্র।
আলহামদুলিল্লাহ—সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য।
আল্লাহু আকবার—আল্লাহ সর্বশ্রেষ্ঠ।
এই তিনটি জিকির ৩৩ বার করে পড়ার পর একবার নিচের দোয়াটি পড়ে ১০০ পূর্ণ করবেন।
আরবি: لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
বাংলা উচ্চারণ: লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকা লাহু, লাহুল মুলকু ওয়া লাহুল হামদু, ওয়া হুয়া আলা কুল্লি শাইয়িন কাদির।
বাংলা অর্থ: আল্লাহ ছাড়া কোনো সত্য উপাস্য নেই। তিনি একক, তাঁর কোনো শরিক নেই। রাজত্ব তাঁরই, সমস্ত প্রশংসাও তাঁরই এবং তিনি সবকিছুর ওপর ক্ষমতাবান।
সহিহ মুসলিমের হাদিসে এসেছে, এই পদ্ধতিতে জিকির করলে গুনাহ ক্ষমার সুসংবাদ রয়েছে, যদিও তা সমুদ্রের ফেনার মতো হয়। (সহিহ মুসলিম, হাদিস ৫৯৭)
নামাজের পর আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ আমল হলো সুরা ইখলাস, সুরা ফালাক ও সুরা নাস পড়া। হাদিসে প্রতিটি ফরজ নামাজের পর এই তিনটি সুরা পড়ার নির্দেশনা এসেছে। (সুনানে আবু দাউদ, হাদিস ১৫২৩) তাই প্রতিটি ফরজ নামাজের পর এগুলো পড়ার অভ্যাস করতে পারেন।
এ ছাড়া আয়াতুল কুরসি পড়াও নামাজ-পরবর্তী আমল হিসেবে পরিচিত। এ বিষয়ে হাদিসের বর্ণনা সুনানে নাসাঈসহ বিভিন্ন হাদিসগ্রন্থে এসেছে। তবে এর সূত্র ও গ্রহণযোগ্যতা উল্লেখ করে আমল শেখা উচিত।
নামাজ শেষে ব্যক্তিগতভাবে আল্লাহর কাছে দোয়া করাও যায়। নিজের গুনাহের ক্ষমা, পরিবারের কল্যাণ, সুস্থতা, হেদায়েত এবং দুনিয়া-আখিরাতের মঙ্গলের জন্য প্রার্থনা করতে পারেন। তবে প্রত্যেক ফরজ নামাজের পর নির্দিষ্ট ভঙ্গিতে সম্মিলিত মুনাজাত করাকে সবার জন্য বাধ্যতামূলক বা একমাত্র সুন্নাহর পদ্ধতি বলা ঠিক নয়; এ বিষয়ে আলেমদের মধ্যে মতভেদ রয়েছে।
মনে রাখবেন, এসব জিকির পড়ার জন্য দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন নেই। প্রতিদিন ফরজ নামাজের পর কয়েক মিনিট সময় রাখলেই নিয়মিত আমল করা সম্ভব। সবকিছু একসঙ্গে করতে না পারলেও ধীরে ধীরে অভ্যাস গড়ে তুলুন। নামাজের পর তাড়াহুড়ো করে উঠে যাওয়ার পরিবর্তে কিছুক্ষণ আল্লাহর জিকিরে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন।